Диета при геморрое и трещине заднего прохода: продукты, режим питания, меню

Анальные трещины типичное осложнение геморроя, обостряющееся при хронических запорах. При глубоких повреждениях тканей ануса ссадины сфинктера только усугубляют состояние больного, усиливая боль во время дефекации.

Трещина ануса

Лечение данной патологии подразумевает применение медикаментозных препаратов и диетотерапию. Питание при геморрое и трещинах ануса помогает нормализовать стул, уменьшить болевые ощущения при дефекации и ускорить регенерацию тканей.

Как питание влияет на образование трещин заднего прохода

Хронические запоры, развивающиеся из-за неправильного питания, являются основной причиной, вызывающей образование ссадин ануса. Они возникают вследствие повреждения слизистой оболочки или кожных покровов анальной области твердыми каловыми массами.

Глубина повреждений может составлять как несколько миллиметров, так и несколько сантиметров, доходя до мышечного слоя сфинктера. Без своевременного лечения увеличивается риск инфицирования ранок патогенными бактериями, что в свою очередь может привести к гнойно-некротическим процессам тканей аноректальной области.

Лечебный эффект диетотерапии

Специальная диета, которую рекомендуется соблюдать при геморрое, оказывает самое благоприятное действие на весь организм в целом. Сбалансированное и правильное питание помогает:

  • размягчить каловые массы;
  • снизить повышенное газообразование;
  • уменьшить раздражение слизистой оболочки прямой кишки;
  • восстановить нормальную моторику кишечника.

Грамотно составленный рацион питания ускоряет выздоровление и является отличной профилактикой рецидивов.

Режим питания

Режим питания

При геморрое очень важно соблюдать рекомендованный диетологами режим питания:

  1. Рекомендуется разделить приемы пищи на 5 раз и уменьшить порции (каждая порция 100-150 г). Это позволит избежать чувства голода и перенасыщения.
  2. В промежутках между приемами пищи и за полчаса до или после еды рекомендуется пить обычную кипяченую или минеральную воду без газа. Суточная дозировка для взрослого человека не должна быть меньше 2 л. Это количество воды следует выпивать без учета других напитков: чай, соки, морсы, компоты и т. д.
  3. Рекомендуется употреблять пищу в теплом виде, полностью исключив слишком горячие или холодные блюда. Они имеют свойство раздражать слизистую оболочку желудка, провоцируя повышенную выработку желудочного сока.
  4. Очень важно употреблять пищу в одно и то же время, не допуская пропусков и быстрых перекусов бутербродами или фаст-фудом.

Правильный пищевой режим обеспечит своевременное поступление необходимых организму питательных веществ и облегчит процесс пищеварения, поскольку пищеварительные соки будут поступать в желудок и кишечник в нужном количестве.

Рацион питания

Диета при геморрое, осложненном образованием анальных трещин, должна не только облегчать процесс пищеварения, но и сводить к минимуму вероятность обострения заболевания. Поэтому основу питания при данных проктологических патологиях должны составлять продукты, богатые растительной клетчаткой, усиливающие перистальтику кишечника.

Рекомендованные продукты

Овощи

  • Овощи: свекла, морковь, томаты (очищенные от кожуры), салат, кабачки, тыква. Овощи лучше всего употреблять в сыром виде. Очень полезны свежие овощные салаты, заправленные оливковым или растительным маслом. Также рекомендуется готовить овощные рагу, пюре. При затрудненной дефекации очень полезно в течение недели съедать натощак натертую на терке отварную свеклу (100 г) заправленную 1 ч. л. растительного масла.
  • Фрукты: дыни, инжир, чернослив, зеленые яблоки. При хронических трещинах и запорах рекомендуется съедать натощак или перед сном 2-4 штуки чернослива.
  • Свежевыжатые соки из овощей и фруктов – такие напитки содержат большое количество органических кислот, способствующих нормализации кишечной перистальтики.
  • Хлеб из муки грубого помола, отруби – улучшают моторику кишечника. При сильных запорах их следует употреблять в очень ограниченном количестве: 50 г отрубей или пара ломтиков хлеба в день.
  • Диетическое мясо и рыба: курица, кролик, телятина, путассу, минтай, треска – хорошо восполняют норму белка в организме, но не вызывают чувство тяжести или перенасыщения после еды.
  • Кисломолочные обезжиренные продукты – желательно отдавать предпочтение продукции, содержащей в своем составе живые бифидо- и лактобактерии. Они облегчают пищеварение, восстанавливают перистальтику и являются отличной профилактикой дисбактериоза.
  • Растительные масла: оливковое, касторовое, льняное – маслами заправляют салаты или принимают их внутрь натощак в количестве 1 ст. л. за час до еды или через два часа после еды. Масла хорошо размягчают каловые массы, уменьшая их трение с кишечными стенками.
  • Каши: перловая, овсяная, гречневая – каши рекомендуется варить на воде без добавления соли и сахара.
  • Напитки: морсы, компоты их сухофруктов, зеленый чай, отвары трав.

Преобладание в ежедневном меню вышеперечисленных продуктов поможет добиться ежедневного мягкого стула, который не будет травмировать анальные трещины, что ускорит их заживление и предотвратит обострение.

Запрещенные продукты

Вредные продукты

  • Овощи: бобовые, редис, редька, капуста (особенно квашеная), репчатый лук и чеснок – они раздражают оболочку кишечника, являются тяжелой в переваривании пищей, которая часто вызывает повышенное образование газов в кишечнике, а также процессы брожения и гниения.
  • Фрукты и ягоды: виноград, айва, кизил, черника – оказывают закрепляющее действие.
  • Свежая выпечка, кондитерские изделия – негативно сказываются на кишечной перистальтике, вызывают процессы гниения и брожения в кишечнике.
  • Мясо: свинина, дичь, говядина – жирное и грубое мясо усиливает нагрузку на органы пищеварения, что крайне нежелательно при геморрое и запорах.
  • Каши: рисовая и манная – оказывают закрепляющее действие.
  • Молочная продукция – вызывает повышенное газообразование, увеличивает нагрузку на органы пищеварительного аппарата.
  • Напитки: газированные, алкогольные, а также кофе, крепкий черный чай, горячий шоколад, растворимый какао.

Также следует исключить из меню жареные, острые, маринованные, соленые и копченые блюда. Они вызывают сильное раздражение слизистой кишечника, усиливают приток крови к геморроидальным венам, что еще больше травмирует слабые и уже поврежденные сосуды и вызывает обострение геморроя за счет увеличения геморроидальных узлов.

Примерное дневное меню

Важно избегать голодания и переедания. Однако при обострении геморроя допускается делать разгрузочные дни, в которые следует употреблять напитки и фруктовые или овощные пюре.

В последующие дни рекомендуется придерживаться следующего меню:

  • первый завтрак – каша на воде, стакан зеленого чая с сухим печеньем или подсушенным ломтиком белого хлеба;
  • второй завтрак – одно зеленое яблоко, компот;
  • обед – овощной бульон или суп-пюре, отварная куриная грудка с гарниром из свежих овощей, приправленных маслом, компот или зеленый чай;
  • полдник – йогурт, творог с яблоками или черносливом;
  • ужин – рыбные или мясные тефтели с гарниром из гречи, фрукты или сухофрукты, чай;
  • перед сном – стакан кефира или питьевого йогурта.

Не забывайте в перерывах между приемами пищи пить простую воду для поддержания водного баланса в организме.

Диета при анальных трещинах – это важная составляющая лечения и профилактики геморроя. Именно правильное и сбалансированное питание ускоряет выздоровление пациента и сводит риск появления рецидивов к минимуму.

Диета при геморрое и трещине заднего прохода: продукты, режим питания, меню: 17 комментариев

  1. megan92 () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от геморроя максимально быстро? С помощью мазей, свечей там или может какие народные средства есть хорошие???
  2. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство свечей и мазей - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помогло только это средство (кстати, по акции 1 упаковка бесплатно). Сразу после применения почувствовала облегчение, а буквально через несколько дней и совсем все прошло. Такое облегчение, наконец-то чувсвую себя комфортно. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  3. megan92 () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья () 13 дней назад
    megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт GEMOROLE.
  5. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от геморроя GEMOROLE действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. александра 10 дней назад
    чтобы крем помог? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  10. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    мало кто знает, но геморрой может быть очень опасен, вплоть до тромбоза и рака прямой кишки, поэтому лечить надо обязательно. то, что вы 10 лет с ним ходили и ни во что он не вылился - это вам просто повезло, но вообще лучше так не рисковать
  11. Павел Солонченко 10 дней назад
    +1, это бомба замедленного действия, запускать нельзя
  12. Валерия (Ульяновск) 8 дней назад
    Нужна помощь, у меня геморой уже несколько недель!!! Что делать?
  13. Дмитрий (врач Проктолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если стесняетесь или нет времени на поход в поликлинику, подойдет и GEMOROLE, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  14. Валерия (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  15. Валерий 5 дней назад
    Громадное вам спасибо! Все никак не мог собраться с силами, чтобы пойти к проктологу. А потом наткнулся на упоминание этого препарата и заказал. Стоит копейки, а отдача от него колоссальная! Еще раз спасибо!
  16. Наташа () 5 дней назад
    А я к проктологу как-то сходила в районную клинику. Но так и не дождалась очереди. Сунулась в коммерческую клинику, но мне там за лечение насчитали 18 000 рублей, да ещё просто за прием содрали 2 000. Подруга рассказала про GEMOROLE. Я было не поверила, но она убедила так сказать личным примером (у нее муж лечил геморрой им). Так что я заказала и не пожалела, геморроя и след простыл.
  17. mashenka (Новосибирск) 5 дней назад
    как же замучал уже этот геморой, всем спасибо за советы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *