Диета при геморрое на каждый день: общие рекомендации, разрешенные и запрещенные продукты, меню на неделю

Для мужчин и женщин, страдающих геморроем очень опасны сбои в работе органов пищеварительного аппарата. Хронические запоры и частые поносы травмируют слизистую оболочку кишечника и усугубляют состояние больного.

Хорошие и плохие продукты

Диета при геморрое помогает избежать обострений болезни и ускорить выздоровление. Именно поэтому она считается важной частью лечения и профилактики геморроидальной болезни.

Общие рекомендации по правильному питанию при геморрое

Основная цель диеты – снизить нагрузку на органы пищеварительного аппарата, восстановить перистальтику кишечника и нормализовать стул, обеспечив при этом организм нужными питательными веществами и микроэлементами.

При составлении ежедневного меню необходимо учитывать следующие факторы:

  1. Основу рациона должны составлять продукты, содержащие большое количество растительной клетчатки. Этот элемент представляет собой пищевые волокна, которые не перевариваются пищеварительными ферментами, но перерабатываются полезными бактериями кишечника. Благодаря такому взаимодействию с организмом человека, создается благоприятная среда для пищеварения, восстанавливается кишечная моторика, выводятся токсины из ЖКТ, увеличивается число полезных бактерий в кишечнике. Больше всего грубых пищевых волокон содержится в овощах и фруктах.
  2. Вредные продукты. Категорически запрещены жареные, консервированные, маринованные и копченые блюда. Пища, приготовленная данными способами, содержит мало полезных веществ. Такие продукты богаты токсичными веществами, трансжирами (разновидность ненасыщенных жиров, ухудшающих состояние сосудов), акриламидами и прочими канцерогенами. При геморрое, данные вещества способны в значительной степени ухудшить состояние сосудов, усиливая симптоматику заболевания.
  3. Дробное питание. Помимо основных приемов пищи (завтрак, обед и ужин) необходимо добавить два легких перекуса (второй завтрак и полдник) и сократить порции. Это позволит избежать чувства голода и последующего перенасыщения. Частое питание позволяет сохранить работоспособность и снизить нагрузку на органы пищеварительного аппарата.
  4. Соблюдение температурного режима пищи. Врачи предупреждают, что слишком холодная или горячая еда вызывает сильное раздражение и повреждение слизистой ткани желудка и пагубно сказывается на усвоении пищи.
  5. Употребление достаточного количества воды каждый день. Суточная потребность взрослого человека в обычной воде составляет 2 л в день. Именно недостаток жидкости чаще всего вызывает хронические запоры. Очень важно учитывать, что воду нельзя заменять чаем, соками или компотами. Ее рекомендуется пить в течение всего дня. Первый стакан рекомендуется выпивать утром натощак, а также за 30 минут до и через 1 час после еды.

При соблюдении диеты, важно знать меру. При геморрое в меню должны преобладать продукты богатые растительной клетчаткой, но это вовсе не означает что их можно употреблять в неограниченных количествах. Переизбыток растительных волокон в организме может вызвать острую диарею, состояние опасно при обострении геморроя.

Рекомендованные продукты

Овсяная каша с орехами

Полноценное и сбалансированное питание в обязательном порядке должно включать в себя следующие виды продуктов:

  • овощи и зелень: морковь, свекла, помидоры, кабачки, тыква, салат, петрушка, укроп;
  • фрукты, сухофрукты и ягоды: бананы, груши, яблоки, абрикосы, кизил, изюм, чернослив и курага;
  • черный хлеб: зерновой, ржаной, из муки грубого помола или отрубей;
  • обезжиренные кисломолочные продукты: кефир, творог, творожная масса с курагой или изюмом, ряженка, йогурты без добавок и подсластителей;
  • диетические сорта мяса и рыбы: курица, крольчатина, путассу, хек;
  • растительные масла: наиболее полезны оливковое, льняное;
  • каши из серых круп: овсянка, греча, ячка (сваренные на воде без соли и сахара);
  • напитки: отвары из трав и плодов шиповника, компоты, морсы, зеленый чай.

Продукты, которые можно употреблять в ограниченном количестве

При составлении рациона обязательно следует учитывать имеющуюся симптоматику и осложнения геморроя, чтобы не усугубить состояние больного, поэтому некоторые продукты можно употреблять в небольшом количестве:

  • капуста брюссельская и цветная, зеленый лук – содержит много клетчатки, но их чрезмерное употребление вызывает повышенное газообразование в кишечнике;
  • яйца – разрешены паровые омлеты, не чаще 1-2 раз в неделю;
  • свекла, свежие сливы, персики – обладают послабляющим действием. При нормальном стуле их следует употреблять не чаще 2 раз в неделю, а вот при хронических запорах наоборот следует вводить их в меню больше. Например, при затрудненной дефекации желательно на завтрак употреблять натертую на терке свеклу с растительным или льняным маслом на протяжении 5 дней;
  • картофель, манная каша, рис, кисель, черника – обладают закрепляющим действием. Их категорически не следует употреблять больным, страдающим от запоров. При нормальном стуле их вводят в меню в ограниченном количестве – 1 раз в неделю;
  • отруби – очень полезны для работы кишечника. При запорах и геморрое допускается их употребление, но не больше 50 г в день. Отруби можно добавлять в салаты или съедать в перемолотом виде, запивая водой.

Запрещенные продукты

Запрещенные продукты

Во время соблюдения диеты при остром или хроническом геморрое из рациона полностью исключается пища, вызывающая процессы брожения и гниения в кишечнике, уменьшающая его перистальтику и вызывающая прилив крови к венам малого таза, поскольку это может спровоцировать обострение.

К запрещенным продуктам относятся:

  • овощи: белокочанная капуста (особенно квашеная), редька, редис, репа, репчатый лук, чеснок;
  • фрукты и ягоды: айва, смородина, малина;
  • макароны;
  • свежий белый хлеб, сдобная выпечка и кондитерские изделия;
  • сладости, включая натуральный шоколад;
  • молочные продукты;
  • жирные и тяжелые в переваривании сорта мяса и рыбы: свинина, дичь, говядина, зубатка, камбала, скумбрия;
  • каши: пшено;
  • алкогольные и газированные напитки, а также крепкий черный чай и кофе.

Особое внимание следует уделить соли и сахару. Их по возможности следует полностью исключить из диеты, вместе с острыми приправами, специями и различными соусами. Сахар можно заменить медом, но его количество не должно быть больше 50 г в день.

Примерное меню на неделю

Рацион питания должен быть сбалансированным, но не слишком калорийным.

При переходе на лечебное питание, первый день диеты, особенно при обострении геморроя, рекомендуется сделать разгрузочным, чтобы максимально возможно снизить нагрузку на органы пищеварительного аппарата. В первый день рекомендуется употреблять свежевыжатые соки, смузи, отвары из плодов шиповника и трав с сухим печеньем или ломтиками сухого хлеба. Обязательно нужно пить и простую воду.

День второй:

  • завтрак – греча с растительным маслом, стакан фруктового сока;
  • ланч – одно зеленое яблоко и зеленый чай;
  • обед – тыквенный суп-пюре, отварная куриная грудка, зеленый чай;
  • полдник – творог и отвар шиповника;
  • ужин – отварная рыба с гарниром из свежих овощей с оливковым маслом, зеленый чай;
  • перед сном – стакан кефира.

День третий:

  • завтрак – омлет на пару, компот;
  • ланч – груша и стакан сока;
  • обед – суп-пюре куриный, овощной салат, зеленый чай;
  • полдник – фруктовый салат, отвар из трав или компот;
  • ужин – отварная курица с овощами, зеленый чай;
  • перед сном – стакан кефира.

День четвертый:

  • завтрак – творожная запеканка с сухофруктами, чай;
  • ланч – фруктовый салат, компот;
  • обед – овощной суп, рыбные фрикадельки с тушеными овощами, компот;
  • полдник – паровые морковные котлеты, чай;
  • ужин – перловка с отварной рыбой, томаты без кожицы, сбрызнутые лимонным соком, отвар из плодов шиповника;
  • перед сном – питьевой йогурт.

День пятый:

  • завтрак – овсянка с фруктами, чай;
  • ланч – яблоко, компот;
  • обед – мясной бульон, салат из свежих овощей, чай;
  • полдник – салат из фруктов, отвар из ромашки;
  • ужин – паровые мясные котлеты, свекла, зеленый чай;
  • перед сном – кефир или питьевой йогурт.

День шестой:

  • завтрак – гречневая каша, сок;
  • ланч – фруктовый салат, зеленый чай;
  • обед – рыбная котлета с отварным картофелем или картофельным пюре на воде, компот;
  • полдник – творожная масса с сухофруктами, сок;
  • ужин – отварная рыба с овощами, чай;
  • перед сном – кефир или йогурт.

День седьмой:

  • завтрак – жидкая овсяная каша с ягодами или сухофруктами, сок;
  • ланч – фруктовый салат, компот;
  • обед – овощной суп-пюре, тефтели из мяса, зеленый чай;
  • полдник – кусочек твердого сыра, компот;
  • ужин – рыбные котлеты с перловой кашей, сок;
  • перед сном – кефир или йогурт.

Соблюдать такую диету можно продолжительное время. Она полностью сбалансирована, содержит необходимое количество витаминов и минералов и способствует полному устранению нарушений функций органов пищеварительного аппарата.

Важность диеты

Пренебрежение лечебной диетой и правильным питанием во время лечения геморроя приводит к частым обострениям и рецидивам, а также усиливает симптоматику заболевания.

Диета при геморрое – это важный этап лечения и профилактики заболевания. Здоровая пища помогает укреплять иммунитет и позволяет ограничить применение лекарственных препаратов и снижает риск развития осложнений.

Диета при геморрое на каждый день: общие рекомендации, разрешенные и запрещенные продукты, меню на неделю: 17 комментариев

  1. megan92 () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от геморроя максимально быстро? С помощью мазей, свечей там или может какие народные средства есть хорошие???
  2. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство свечей и мазей - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помогло только это средство (кстати, по акции 1 упаковка бесплатно). Сразу после применения почувствовала облегчение, а буквально через несколько дней и совсем все прошло. Такое облегчение, наконец-то чувсвую себя комфортно. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  3. megan92 () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья () 13 дней назад
    megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт GEMOROLE.
  5. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от геморроя GEMOROLE действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. александра 10 дней назад
    чтобы крем помог? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  10. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    мало кто знает, но геморрой может быть очень опасен, вплоть до тромбоза и рака прямой кишки, поэтому лечить надо обязательно. то, что вы 10 лет с ним ходили и ни во что он не вылился - это вам просто повезло, но вообще лучше так не рисковать
  11. Павел Солонченко 10 дней назад
    +1, это бомба замедленного действия, запускать нельзя
  12. Валерия (Ульяновск) 8 дней назад
    Нужна помощь, у меня геморой уже несколько недель!!! Что делать?
  13. Дмитрий (врач Проктолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если стесняетесь или нет времени на поход в поликлинику, подойдет и GEMOROLE, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  14. Валерия (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  15. Валерий 5 дней назад
    Громадное вам спасибо! Все никак не мог собраться с силами, чтобы пойти к проктологу. А потом наткнулся на упоминание этого препарата и заказал. Стоит копейки, а отдача от него колоссальная! Еще раз спасибо!
  16. Наташа () 5 дней назад
    А я к проктологу как-то сходила в районную клинику. Но так и не дождалась очереди. Сунулась в коммерческую клинику, но мне там за лечение насчитали 18 000 рублей, да ещё просто за прием содрали 2 000. Подруга рассказала про GEMOROLE. Я было не поверила, но она убедила так сказать личным примером (у нее муж лечил геморрой им). Так что я заказала и не пожалела, геморроя и след простыл.
  17. mashenka (Новосибирск) 5 дней назад
    как же замучал уже этот геморой, всем спасибо за советы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *