Геморрой очень часто сопровождается ректальными кровотечениями, зудом и жжением в аноректальной области, обостряясь из-за постоянного воздействия неблагоприятных факторов.
Содержание
Причины
Ректальные кровотечения при геморрое возникают при повреждении геморроидальных узлов каловыми массами. Это часто происходит при нарушениях стула (запоры), при воспалении и тромбозе узлов, при сильном раздражении слизистой ткани прямой кишки.
Основная причина таких нарушений – сбои в работе кишечника, усиление притока крови к венам органов малого таза, что приводит к ослаблению сосудов, растяжению их стенок и формированию геморроидальных шишек.
При этом в 70% случае негативным фактором, вызывающим необратимые изменения в работе кишечника и в свойствах сосудов, является неправильное питание.
Особенности питания
При терапии геморроя, помимо лечения назначенного специалистом, необходимо придерживаться простых правил здорового питания:
- Продукты, богатые растительной клетчаткой – именно они должны составлять основу диеты при остром и хроническом геморрое с кровью, поскольку клетчатка эффективно устраняет раздражение слизистой оболочки кишечника, выводит шлаки, усиливает его моторику.
- Восполнение запаса витаминов и микроэлементов – при геморроидальных кровотечениях всегда имеется риск развития железодефицитной анемии, что крайне негативно сказывается на общем состоянии всего организма.
- Дробное и частое питание – пищу нужно употреблять 5-6 раз в день небольшими порциями.
- Употребление достаточного количества воды – суточная норма обычной кипяченой воды для взрослого человека составляет два литра. Воду необходимо выпивать за 30 минут до или после еды в количестве одного стакана, а также пить ее в промежутках между приемами пищи. Воду нужно пить вне зависимости от количества других употребляемых напитков.
Рекомендованные к употреблению продукты
Питание при кровотечении и обострении геморроя должно быть основано на блюдах, богатых растительной клетчаткой. Они стимулируют моторную функцию кишечника, нормализуют стул, предотвращают запоры, не оставляют чувство перенасыщения и не раздражают слизистую оболочку кишечника.
Диетологи настоятельно рекомендуют вводить в ежедневный рацион следующие блюда:
- вязкие каши, приготовленные из цельнозерновых круп: греча, геркулес, пшеничка;
- хлеб из муки грубого помола с добавлением отрубей;
- картофель, свекла, томаты, баклажаны, морковь, кабачки;
- диетическое мясо: крольчатина, курятина, телятина;
- яйца, сваренные вкрутую (но не больше 1 шт. в день);
- морская рыба, морепродукты и морская капуста (хорошо восполняют потерю микроэлементов при обильных потерях крови);
- нежирные или обезжиренные кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурт;
- растительное или оливковое масло – очень полезно добавлять в салаты из свежих овощей, каши, рагу;
- орехи: кедровые, грецкие, миндаль – придают калорийности пище, но их следует употреблять аккуратно, в небольших количествах, примерно 10-20 г в день;
- напитки: ягодные морсы, соки, ромашковый и зеленый чай.
Очень хорошо останавливают кровотечения и выводят шлаки отруби. Но их аккуратно и в ограниченном количестве следует употреблять при обострении геморроя и затрудненной дефекации.
Продукты, которые желательно исключить из рациона
Диета при геморрое с кровью может быть весьма разнообразной. При этом очень важно исключить из нее блюда и продукты, содержащие чрезмерное количество соли, сахара, приправ и специй, химических добавок, а также животных жиров:
- жирные и трудно усваиваемые желудком сорта мяса: дичь, говядина, свинина;
- консервы: рыбные, овощные, мясные;
- копчености и полуфабрикаты;
- жареные блюда;
- блюда с большим содержанием специй и приправ;
- фаст-фуд;
- молочные продукты;
- свежая выпечка и кондитерские изделия;
- сладости;
- газированные и алкогольные напитки, а также кофе и другие напитки, содержащие кофеин.
Из рациона питания обязательно следует исключить соль, продукты с ароматизаторами, шоколад, какао, крепкий черный чай, а также ограничить потребление сахара (не больше 50 г в день).
По возможности необходимо полностью отказаться от курения. Никотин крайне негативно сказывается на состоянии сосудов. Он ослабляет их, уменьшает тонус, повышает проницаемость.
Примерное меню
Диету лучше всего составлять заранее, как минимум на три дня. Заблаговременное планирование поможет разнообразить и сбалансировать меню, избежать повторений и включить наиболее ценные компоненты.
Главные принципы правильной диеты – это дробное питание небольшими порциями. Примерное меню при геморрое выглядит следующим образом:
- первый завтрак – каша на воде с сухофруктами, зеленый чай;
- второй завтрак – яйцо вкрутую или паровой омлет, компот или стакан воды;
- обед – овощной суп на курином бульоне, отварная рыба с овощами, компот из сухофруктов или фруктов;
- полдник – салат из свежих овощей с растительным или оливковым маслом; вода или зеленый чай;
- ужин – картофель с томатным соусом (очищенные от кожуры помидоры, перемолотые блендером с добавлением лимонного сока), чай или компот с кусочками подсушенного белого хлеба;
- перед сном – кефир, йогурт, ряженка.
Сбалансированная диета при хроническом или остром геморрое с кровотечением помогает снизить нагрузку на органы пищеварительного тракта, снять раздражение и предотвратить увеличение и травматизацию узлов.
При этом очень важно соблюдать диету не только в период лечения геморроя, но и после выздоровления. Ведь как утверждают врачи правильное и здоровое питание – залог общего здоровья и эффективная профилактика многих заболеваний.
Можно ли при геморрое ездить на велосипеде
Ущемление выпавшего геморроидального узла: как облегчить состояние
Как избежать рецидива геморроя и предотвратить его появление вновь
Лучшие народные средства для лечения геморроя при беременности
Диета и особенности питания при геморрое с кровью: разрешенные продукты, примерное меню: 17 комментариев