Можно ли делать массаж геморроидальным узлам

Массаж при геморрое: техника, полезные и вредные свойства процедуры, отзывы

В статье разберемся, можно ли массаж при геморрое делать.

Геморроидальное заболевание относится к таким патологиям, которые проявляются при застаивании в органах малого таза крови, приводят к переполнению сосудов, поврежденности и расширению вен.

Существует много лечебных методик, и одной из них является массаж при геморрое. В чем его польза и какова техника проведения?

Лечебное влияние массажа

Если геморроидальные узлы увеличиваются, часто назначается массаж ануса. Можно проводить его и мужчинам, и женщинам, поскольку такая методика является высокоэффективной. Массажирование позволяет очень быстро убрать все неприятные симптомы.

При геморрое массаж помогает:

  • смягчить кал и ликвидировать появление запоров;
  • повысить тонус стенок сосудов и их укрепить;
  • улучшить кровяное циркулирование;
  • убрать явления застоя в органах малого таза.

С помощью таких манипуляций получается ликвидировать все симптомы недуга и избежать появления осложнений. Массаж может использоваться и для профилактики, и для лечения недуга.

Разрешается проводить массаж геморроя и в домашних условиях. Однако лучше всего обратиться к опытному специалисту, который знает все точки воздействия при патологии.

Ограничения в проведении массажа

Благодаря массажу при геморрое оказывается позитивное влияние вообще на весь организм, однако проводить его разрешается не всегда.

Существует ряд таких ограничений:

  • присутствие процессов патологии или обострение заболеваний хронического характера;
  • развития кровоточивости;
  • при выпадении геморроидальных узлов на фоне запущенного заболевания;
  • проявления туберкулеза в области брюшины или пищеварительном тракте.

Проведение массажа считается очень эффективной процедурой, однако перед выполнением определенных действий нужно сначала проконсультироваться с врачом.

Если есть противопоказания, рекомендуется отказаться от подобных манипуляций.

Виды массажа

Разрешается ли делать при геморрое массаж? Далеко не все пациенты думают о вреде и пользе такого лечебного метода.

Благодаря массажу можно предотвратить выпадение узлов в дальнейшем, устранить отечность и улучшить кровоток.

Если есть противопоказания, то проводить массаж запрещено. Если у пациента есть сомнения относительно выполнения массажирования, то по этому поводу лучше проконсультироваться с проктологом или терапевтом.

На практике выделяется три основных типа лечения геморроя массажем.

Массаж простаты

Такая методика подходит представителям сильного пола. Данный терапевтический способ позволяет не только ликвидировать неприятные симптомы геморроидальной патологии, но и восстановить потенцию пациента.

Чтобы осуществить процедуру, нужно опорожнить канал кишечника с помощью очистительной клизмы. Мочевой пузырь при этом должен быть немного наполнен. Проводить процедуру можно и самостоятельно, однако в первые сеансы желательно обратиться за помощью к профессионалу. Пациента просят встать на локти и колени. Врач тем временем надевает резиновую перчатку и мажет указательный палец детским кремом, маслом или вазелином. Такое действие позволит избежать нарушения слизистой прямой кишки.

Как только палец дойдет до волокнистой шишки, можно начать делать аккуратный постукивающие, поглаживающие и вращательные движения. При внутренних геморроидальных узлах движения производятся вниз и вверх.

Когда отмечается выпадение наружных узлов, необходимо осторожно постараться вставить их обратно. Продолжительность манипуляций должна быть не больше минуты. Подобные мероприятия повторяются несколько раз в сутки.

Массаж точечный

При геморрое точечный массаж проводится одновременно с другими манипуляциями. Для его осуществления необходимо найти точку, которая располагается на выступающей оси первого пальца ноги. Как делать массаж при геморрое, знают не все.

Массировать ее нужно на протяжении пяти-семи минут. Подобный метод способствует укреплению соединительной ткани тракта кишечника.

Также улучшает состояние прямой кишки проведение массирования точки, расположенной над плечевой тканью сустава. Такие движения необходимо проводить две-три минуты.

Можно делать точечный массаж и самостоятельно. Самое главное – отыскать правильные точки и научиться правильному воздействию на них.

Точечный массаж позволяет полноценно справиться с зудом в аноректальной области и убрать в геморроидальных узлах опухоль.

Массажная тренировка

Терапия массажем геморроя может производиться с помощью выполнения определенных упражнений. Есть целый комплекс движений, и проводить его можно в домашних условиях.

Пациенту для этого нужно лечь на спину, поднимать и опускать ноги. Кроме того, следует научиться разводить в стороны ноги.

Отличной тренировкой является расслабление и натуживание зоны сфинктера. Необходимо сделать в день десять таких действий три раза в сутки. Подобные манипуляции разрешается производить везде: в машине, дома, на отдыхе и на работе.

Завершающей стадией массажа становится ходьба. Использование такого действия позволяет избежать кровяного застаивания в органах малого таза.

Любые упражнения должны выполняться медленно, сильная нагруженность не допускается.

Профессиональный подход к массажу

При диагностировании геморроя делать массаж нужно корректно, точно следуя врачебным рекомендациям. При отеках геморроидальных узлов сначала массажист производит поглаживания воспаленных участков. Он делает пальцем ненавязчивые движения снизу вверх.

Специалист при этом стремится аккуратно вправить на место выпавшие узлы. Для этого он немного надавливает на появившиеся шишки. Врач после каждого движения ждет примерно двадцать-тридцать секунд.

Вправлять узлы не так уж трудно. Однако очень важно не нарушить слизистую оболочку и не спровоцировать венозный тромбоз.

Лечение геморроя с помощью массажа в ряде ситуаций подразумевает использование специальных приборов. Когда прибор включается и прикладывается, он издает приятную и легкую вибрацию.

На начальной стадии заболевания устройство можно вводить непосредственно пациенту в прямую кишку.

Больному после всех манипуляций нужно делать специальные упражнения для сфинктера. Относительно точных действий проконсультирует врач на основании состояния человека.

Продолжительность такого терапевтического курса колеблется от 10 до 15 сеансов. При применении массажирования на ранних этапах получается полностью избавиться от патологии.

Геморрой лечить массажем нетрудно. Достаточно быть знакомым с техникой проведения и следовать всем врачебным рекомендациям. Массажирование может проводиться и самостоятельно в домашних условиях, и в медицинском учреждении опытным специалистом.

Проявления геморроя после массажа заметно уменьшаются. Однако, как и многие процедуры, такое лечение имеет ряд ограничений, в связи с чем нужно обязательно консультироваться с врачом.

Вред массажа

Любая методика, подобно препаратам, которые предназначаются для лечения, имеет и положительные стороны, и отрицательные эффекты.

Негативные последствия обычно появляются в следующих ситуациях:

  • при проведении массажирования в домашних условиях тем, кто не знаком с правильной техникой выполнения;
  • если массирование проводится без нужного предварительного обследования и отсутствия врачебного разрешения на осуществление таких манипуляций;
  • если не соблюдаются рекомендации относительно противопоказаний.

При наличии у пациента анальных трещин запрещено делать массаж, поскольку это может вызвать появление раны и попадание в нее различных инфекций.

При неграмотном осуществлении массажа часто травмируется слизистая узлов, в них образуются тромбы.

Помимо прочего, одним из возможных неприятных сценариев развития событий становится ректальное кровотечение, способное открыться при сильно увеличенных и потому выпадающих узлах и при развитии опухоли прямой кишки либо имеющемся в ней любом новообразовании. Нужно убедиться, что противопоказания отсутствуют, с помощью медицинской диагностики.

Профилактика геморроя массажем

Антигеморроидальные действия – это высокоэффективный лечебный и профилактический метод, поэтому массаж в качестве профилактики желательно проводить лицам, находящимся в группе повышенного риска. Вид и технику процедуры выбирает проктолог, основываясь на индивидуальных особенностях пациента.

Изменение двигательной активности, рациона питания, выбор безопасных и эффективных средств принесут нужные результаты, которые могут усиливаться проведением грамотно подобранного массажа против геморроя и упражнений.

Многие пациенты сомневаются в эффективности массажа при данной патологии, но потом убеждаются в обратном. После прохождения курса, рекомендованного врачом, они остаются довольны результатом: рассасываются геморроидальные узлы, вместе с ними исчезают неприятные ощущения в форме зуда и жжения.

Главное, что отмечается пациентами, - это важность попасть к хорошему специалисту, опытному в своем деле. Массаж способен облегчить состояние, но техника его должна быть правильной. Однако большая его эффективность отмечается на ранних стадиях болезни, при запущенной форме только массажем уже не обойтись.

Можно ли делать массаж прямой кишки при лечении геморроя?

Те люди, которые сталкивались в своей жизни с заболеванием геморроем, не понаслышке знают о неприятных болях, которые являются его симптомом. И для того, чтобы их облегчить, можно сделать массаж. Как известно, это заболевание появляется из-за застоя крови в малом тазу и после улучшения микроциркуляции болезненные ощущения обычно проходят.

Разновидностей массажа выделено несколько, каждый из которых проводится по показаниям. Да, это весьма неприятная процедура – но эффективна при борьбе с недугом, особенно в комплексе с другими мероприятиями.

Техники массажа при геморрое

Если у вас выявили геморрой, то нужно незамедлительно приступать к лечению, чтобы не довести дело до хирургического удаления геморроидальных узлов. Многие люди считают эту процедуру неэффективной, которая только на время может избавлять от боли. На самом деле это заблуждение, благодаря такому методу можно избавиться от геморроидальных узлов. Люди, которые лечатся именно так, замечают улучшение уже после первой процедуры, а спустя 4-5 сеансов массажа геморрой практически проходит.

Главным преимуществом можно назвать то, что его позволено проводить и в домашних условиях, но перед этим нужно получить консультацию проктолога. Ниже будут описаны виды массажа, которые рекомендуется проводить в стенах больничного учреждения:

  1. Поглаживание (ректальный метод). Для выполнения этого типа процедуры пациент должен расположиться на кушетке, опираясь на нее коленями и локтями. Доктор должен ввести палец в прямую кишку и выполнять движения. Перед такой процедурой нужно опустошить кишечник и желудок. Если у пациента есть внутренние трещины, то за полчаса перед процедурой необходимо ввести свечу с белладонной. За один сеанс нужно не менее 3 подходов, по 7-10 поглаживаний.
  2. Вибрация (ручной ректальный массаж). Для этого метода необходим специальный инструмент, который вводится в задний проход. А поэтому данный вид не рекомендован к самостоятельному лечению.
  3. Баночный массаж. Для проведения такого типа процедур поясницу больного нужно смазать вазелином и прикрепить на нее две банки. Перед тем как установить банку на теле, ее нужно прогреть с помощью фитиля. Банки нужно двигать вверх вниз. Если пациент испытывает сильные болезненные ощущения, процедуру рекомендуется прекратить. В том случае если после нее на теле остались синяки, техника процедуры была выполнена неправильно.

Важно! Пациент должен проследить за тем, чтобы доктор надел стерильные перчатки или напальчник. Для уменьшения болезненных ощущений палец, которым выполняется массаж, нужно смазать вазелином.

Как можно делать массаж против геморроя в домашних условиях?

Вообще как показывает практика, то подобные манипуляции при геморрое должен проводить специалист, чтобы не навредить здоровью пациента. Но все-таки ослабить боль можно вне больницы. Так, можно выполнить манипуляции на внутренней лодыжке ноги, на линии, которая ведет к большому пальцу. Делать массаж в этом месте на теле человека нужно средним пальцем, соблюдая умеренный темп.

Продолжительность такой процедуры не должна быть менее 5 минут. Благодаря ней удастся улучшить соединительную ткань и избавить человека от боли, которую ему доставляет геморрой. Эта одно из чувствительных мест, где можно делать косвенный массаж. Также снять болезненные ощущения можно, выполнив точечный массаж при геморрое в следующих частях тела:

  • основание пальца большой ноги, выполнять процедуру нужно на обеих стопах;
  • основание мизинца, длительность процедуры не менее 3 минут;
  • рефлекторные зоны, представленные на картинке.

Самое важное в проведении такой процедуры – это правильность ее выполнения. Как показывает практика, то точечный массаж – самая эффективная мера для снятия боли при геморрое в домашних условиях.

Показания и противопоказания к массажу при геморрое

Показаниями к проведению анального массажа при геморрое можно назвать начальные стадии развития заболевания. Именно поэтому после проявления первых симптомов болезни проктолог прописывает лечебные процедуры. К таким симптомам относятся следующие:

  • длительные запоры;
  • чувство инородного тела в области ануса;
  • боль при испражнении кишечника;
  • дискомфорт заднего прохода.

Свою эффективность эта процедура успела доказать неоднократно. Но, несмотря на то, что благодаря ней можно избавиться от болезни, эта медицинская процедура имеет ряд противопоказаний:

  • воспаленные узлы;
  • геморроидальные кровотечения;
  • хронические заболевания органов ЖКТ и брюшной полости;
  • последние стадии заболевания;
  • анальные трещины;
  • туберкулез брюшной полости;
  • онкологические болезни.

Также не рекомендуется на острой стадии геморроя проводить массажи типа поглаживания и вибрации. Для того, чтобы не вызвать осложнений перед проведением процедуры нужно получить консультацию специалиста.

Особенности массажа при геморрое после операции

Многие люди думают, что массаж показан и после удаления узлов. Но на самом деле это не так. И после проведения операции данная процедура скорее противопоказана, так как она может только ухудшить состояние больного человека. Выполнение массажа при геморрое в послеоперационный период может быть опасно травматизмом незажившей раны и риском расхождения швов из-за механического воздействия.

Однако в целях лечения геморроя можно применять простой массаж, который заключается в сжимании и разжимании ануса. Данная процедура никак не вредит здоровью пациента, но и ее не стоит выполнять на следующий день после проведения хирургического удаления. Для того, чтобы сохранить свое здоровье и избежать осложнений нужно придерживаться всех рекомендаций доктора.

Геморрой – это серьезное заболевание, которое нуждается в лечении, и проводить его можно в домашней обстановке. При применении такого метода нужно обращать внимание на противопоказания, так как можно только навредить своему здоровью.

Не все виды массажа полезны при геморрое — сделай правильный выбор!

Геморрой – это заболевание, которое развивается в результате застоя крови в области малого таза. Это приводит к переполнению кровью сосудов, их расширению и повреждению.

По истечению определенного времени наблюдается истончение венозной стенки, что приводит к появлению варикозных узлов в просвете кишки.

Именно поэтому зачастую реабилитация пациента с геморроем заключается в проведении массажа, с помощью которого устраняется застой в кишке и улучшается микроциркуляция крови.

Особенности и лечебный эффект массажа

Массаж при геморрое является высокоэффективным методом лечения, с помощью которого максимально качественно устраняется симптоматика заболевания.

  • размягчить каловые массы, что позволит устранить возможность возникновения запоров;
  • повысить тонус стенок сосудов, а также укрепить их;
  • улучшить качество циркуляции крови;
  • устранить застойные процессы в венозно-сосудистой системе.

С помощью массажа производится устранение симптомов заболевания. Он является высокоэффективным методом лечения и профилактики геморроя. Очень часто массаж используется в профилактических целях. Для того чтобы иметь хороший результат, необходимо правильно подобрать технику массажа.

Наиболее часто массаж проводится специалистами, но в некоторых случаях его можно проводить пациенту в домашних условиях. При проведении массажа во всех органах малого таза нормализуется процесс кровообращения.

Также данная процедура позволяет купировать болевые ощущения. Сократительная функция мышц прямой кишки значительно улучшается, что гарантирует высокую скорость выздоровления пациентов. С помощью данной процедуры значительно снижается отечность в области прямой кишки.

Целебные свойства правильно выполненного массажа очень ценны, с его помощью можно устранить разнообразные проявления заболевания и упростить его течение.

Лечит не только геморрой…

Кроме лечения геморроя массаж является высокоэффективной методикой при наличии у пациента длительных запоров, которые тяжело поддаются лечению. Показанием к использованию массажа является ощущение наличия инородного тела в области заднего прохода.

Используется также для устранения чувства тяжести. Данная процедура является действенной в том случае, если у пациента в области анального прохода имеется зуд и жжение.

Массаж может назначаться больным не только для лечения геморроя, но и для его профилактики. Подбор методики напрямую зависит от индивидуальных особенностей больного.

Не все коту масленица

Как и любая другая процедура, массаж характеризуется наличием не только показаний, но и противопоказаний.

Определенной группе пациентов проводить массаж при геморрое категорически запрещается:

  1. Если у больного наблюдаются воспалительные процессы или обострение хронического заболевания внутренних органов, то проведение данной процедуры запрещено.
  2. Доктора не рекомендуют использовать массаж и в том случае, если среди симптомов геморроя присутствует кровотечение.
  3. Во избежание развития осложнений запрещается проводить процедуру на последней стадии болезни.
  4. При наличии анальных трещин проводить массажные действия пациенту категорически запрещается. Это объясняется тем, что при механическом воздействии на них может открыться кровотечение. В рану, которая образуется в результате этого, может проникнуть инфекция, что приведет к развитию воспалительного процесса.
  5. При наличии опухолевых новообразований в области прямой кишки проведение массажа категорически запрещено.
  6. Противопоказанием к проведению данной процедуры является развитие у больного туберкулеза брюшины или кишечника.

Какие виды массажа используются

Для лечения геморроя могут использоваться три вида массажа: упражнения, массаж простаты и точечный массаж.

Подробная техника проведения каждого вида:

  1. Массаж простаты требует от пациента опорожнения мочевого пузыря и прямой кишки с помощью клизмы. Для проведения процедуры больному необходимо стать на локти и колени. Массажист надевает на палец напальчник, который предварительно смазывается вазелином. Это ограничит возможность повреждения ануса. Массажист делает аккуратные движения пальцем сверху вниз и при этом максимально аккуратно надавливает на геморроидальные узлы. При выпадении наружных узлов производится их максимально аккуратное вправление. Далее необходимо подождать полминуты и повторить процедуру несколько раз.
  2. Точечный массаж делается параллельно с другими процедурами. Для его проведения необходимо найти точку, месторасположением которой выступает ось первого пальца стопы. Ее массирование производится в течение пяти минут. Благодаря данному массажу производится укрепление соединительной ткани прямой кишки. Также с этой целью может массироваться точка, которая располагается над плечевым суставом, в течение двух минут. Точечный массаж позволяет полноценно бороться с зудом и опухолью геморроидальных узлов.
  3. К массажным упражнениям относят комплекс процедур, который больной может выполнить самостоятельно. Для этого пациенту необходимо лечь на спину и производить регулярное поднятие и опускание ног, а также сведение и разведение бедер. Высокоэффективным упражнением является натуживание и расслабление сфинктера. Завершающим этапом комплекса упражнений является ходьба. С помощью такого массажа обеспечивается отток крови, который застоялся в области малого таза. Упражнения должны выполняться максимально медленно и с минимальной нагрузкой.

Эффективные упражнения при геморрое

Лучше всего будет доверить проведение процедуры высококвалифицированному специалисту. Абсолютно все три вида массажа являются высокоэффективными в лечении геморроя. Для обеспечения максимально высокого эффекта необходимо использовать одновременно все три метода.

Массаж простаты и его выполнение при геморрое и простатите — видеосоветы:

Профессиональный подход

Для того чтобы обеспечить высокий лечебный эффект, необходимо правильно проводить массаж прямой кишки. Изначально массажистом проглаживаются геморроидальные узлы легким движением руки.

Для этого он проводит по ним пальцем снизу вверх. Массажист при этом старается максимально аккуратно вправить узлы в стенку легким надавливанием на них. После каждой проведенной манипуляции он ждет в течение 30 секунд.

Проводится вправление геморроидальных узлов максимально просто, чтобы не разорвать слизистую оболочку узла или не вызвать его тромбоз.

Массаж геморроидальных узлов осуществляется специальным прибором, который создает легкую вибрацию. Его вставляют в анальное отверстие на небольшой промежуток времени.

Далее пациенту необходимо выполнить специальные упражнения для анального сфинктера. Для этого пациентом имитируется задержка процесса опорожнения кишечника на протяжении половины минуты.

Курс массажа при геморрое должен быть от 10 до 15 раз. Если массаж используется на начальных стадиях заболевания, то можно достичь высокой эффективности проведения процедуры.

С помощью массажа можно не только вправить узлы, но и значительно уменьшить отечность прямой кишки.

Массаж при геморрое – это высокоэффективная процедура, с помощью которой можно устранить зуд, жжение и отечность в области прямой кишки. Особая эффективность массажа наблюдается при его применении на начальной стадии заболевания.
Перед проведением процедуры пациенту необходимо в обязательном порядке обследоваться у проктолога, который сможет определить наличие или отсутствие противопоказаний. Массаж необходимо доверить специалисту.

Источники: http://fb.ru/article/416556/massaj-pri-gemorroe-tehnika-poleznyie-i-vrednyie-svoystva-protseduryi-otzyivyi, http://zhkt.guru/gemorroy-4/lechenie-68/massazh-3, http://stopvarikoz.net/gemorroy/lechenie/narodnoe/massazh.html

Можно ли делать массаж геморроидальным узлам: 17 комментариев

  1. megan92 () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от геморроя максимально быстро? С помощью мазей, свечей там или может какие народные средства есть хорошие???
  2. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство свечей и мазей - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помогло только это средство (кстати, по акции 1 упаковка бесплатно). Сразу после применения почувствовала облегчение, а буквально через несколько дней и совсем все прошло. Такое облегчение, наконец-то чувсвую себя комфортно. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  3. megan92 () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья () 13 дней назад
    megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт GEMOROLE.
  5. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от геморроя GEMOROLE действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. александра 10 дней назад
    чтобы крем помог? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  10. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    мало кто знает, но геморрой может быть очень опасен, вплоть до тромбоза и рака прямой кишки, поэтому лечить надо обязательно. то, что вы 10 лет с ним ходили и ни во что он не вылился - это вам просто повезло, но вообще лучше так не рисковать
  11. Павел Солонченко 10 дней назад
    +1, это бомба замедленного действия, запускать нельзя
  12. Валерия (Ульяновск) 8 дней назад
    Нужна помощь, у меня геморой уже несколько недель!!! Что делать?
  13. Дмитрий (врач Проктолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если стесняетесь или нет времени на поход в поликлинику, подойдет и GEMOROLE, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  14. Валерия (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  15. Валерий 5 дней назад
    Громадное вам спасибо! Все никак не мог собраться с силами, чтобы пойти к проктологу. А потом наткнулся на упоминание этого препарата и заказал. Стоит копейки, а отдача от него колоссальная! Еще раз спасибо!
  16. Наташа () 5 дней назад
    А я к проктологу как-то сходила в районную клинику. Но так и не дождалась очереди. Сунулась в коммерческую клинику, но мне там за лечение насчитали 18 000 рублей, да ещё просто за прием содрали 2 000. Подруга рассказала про GEMOROLE. Я было не поверила, но она убедила так сказать личным примером (у нее муж лечил геморрой им). Так что я заказала и не пожалела, геморроя и след простыл.
  17. mashenka (Новосибирск) 5 дней назад
    как же замучал уже этот геморой, всем спасибо за советы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *